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Wie gesund ist Ihr Schlaf? Testen Sie Ihre Tagesschläfrigkeit! PSQI - Testen Sie Ihre Schlafqualität!
Dieser Kurztest (Dauer rund 5 Minuten) verschafft Ihnen einen Überblick über Ihre Tagesschläfrigkeit und stellt Ihnen die Auswertungen unmittelbar nach Absenden des Tests zur Verfügung.
 

Würden Sie in folgenden Situationen einnicken?

Im Sitzen lesend
Nie
Selten
Manchmal
Oft
Beim Fernsehen
Nie
Selten
Manchmal
Oft
Wenn Sie passiv (als Zuhörer) in der Öffentlichkeit sitzen (z.B.: im Theater oder bei einem Vortrag)
Nie
Selten
Manchmal
Oft
Als Beifahrer im Auto während einer einstündigen Fahrt ohne Pause
Nie
Selten
Manchmal
Oft
Wenn Sie sich am Nachmittag hingelegt haben, um auszuruhen
Nie
Selten
Manchmal
Oft
Wenn Sie sitzen und sich mit jemanden unterhalten
Nie
Selten
Manchmal
Oft
Wenn Sie nach dem Mittagessen (ohne Alkohol) ruhig dasitzen
Nie
Selten
Manchmal
Oft
Wenn Sie als Fahrer eines Autos verkehrsbedingt einige Minuten halten müssen
Nie
Selten
Manchmal
Oft
  
 
Mayer & Kunz vita-med GmbH | 4050 Traun, Bäckerfeldstraße 5 | 1150 Wien, Johnstraße 4 | Telefon +43 (0)5 04 09-0 | Email: office@vita-med.at 

  

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